Palamós is een gemeente in de Spaanse provincie Girona in de regio Catalonië met een oppervlakte van 14 km². In 2007 telde Palamós 17.400 inwoners. De stad ligt aan de Costa Brava.
Ze werd gesticht op 3 december 1279 door Peter III van Aragón, die een nieuwe haven wilde omdat de vorige koninklijke haven in Torroella de Montgrí aan de monding van de Ter verzilt was. Palamós ligt aan het noorden van een grote baai die goede mogelijkheden biedt om te zwemmen, surfen en zeilen. Palafrugell ligt 8.5 km ten noorden en Castell-Platja d'Aro 7 km ten zuiden. Palamós is nog steeds een belangrijke haven met een van de laatste vissersvloten in dit deel van de Middellandse Zee, beroemd vanwege de delicatesse “Gamba de Palamós” (Aristeus antennatus) een ver familielid van de garnalen. De soort was door overbevissing bedreigd, maar een project van duurzame visserijontwikkeling zorgt nu voor een evenwicht tussen natuur en economie.
Meer info over Palamós